InfoKlik of tik op de juiste startpositie van de zwachtel.
Onderarm — spiraalverband
Stap 1: klik of tik op de juiste startpositie van de zwachtel.
Rechte, licht schuine slagen die elkaar met ongeveer twee derde overlappen. Geschikt voor een gelijkmatig lichaamsdeel zoals de onderarm of het onderbeen.
- ✓Controleer de doorbloeding vóór en na het aanleggen (kleur, warmte, gevoel).
- 2Begin met twee vaste ankerslagen op de aangegeven startpositie.
- 3Werk van distaal naar proximaal met gelijkmatige, niet te strakke druk.
- 4Laat elke slag ongeveer twee derde van de vorige zwachtelbreedte overlappen.
- 5Sluit af boven het letsel en fixeer het uiteinde; laat vingers of tenen zichtbaar.
Aandachtspunten
- Te strak zwachtelen belemmert de doorbloeding: vraag altijd of het niet tintelt.
- Bij een kruisverband kruis je steeds op de voorzijde van het gewricht.